隨著iPhone 15系列的發布，蘋果新增了可選擇的電池設置，讓用戶可以將充電限制設定為80%。這項設計的初衷是為了延長電池壽命，因此我從2023年9月開始，始終將我的iPhone保持在這個80%的充電上限，沒有進行任何「作弊」。
截至現在，我的iPhone 15 Pro Max電池容量為94%，充電循環次數為299次。在2024年的大部分時間裡，我的電池容量一直保持在97%以上，但在過去幾個月中，電池水準開始快速下降。
在這段時間裡，我始終保持iPhone在80%的充電限制上，從未關閉或調整過該設定。有時由於長時間沒有充電器，我的電量耗盡；而在其他時候，我不得不攜帶一個行動電源以確保不會沒電。儘管將電池限制在80%並不總是方便，但有些日子這並沒有太大影響。偶爾，當iPhone隨機充電到100%時，這是一個小驚喜，這是蘋果為了確保電池電量保持校準而設計的功能。
在充電方式上，我主要使用USB-C而非MagSafe，二者的比例大約是70/30。我經常讓電池電量降得比較低才充電，而且大多數情況下充電時間也不會很長。大部分的充電都是在華氏72華氏度環境下進行的。加入這些背景資訊是因為溫度會影響電池的壽命，而無線充電的溫度通常高於有線充電。
雖然我只有幾個比較的數據點，但看起來將充電限制在80%確實讓我電池的最大容量高於沒有限制的同事們：
一位同事的目前容量為87%，充電循環次數為329；
另一位同事的目前容量為90%，充電循環次數為271。
雖然限制充電在80%讓我在28個循環後多了4%的電池容量，但我不確定在經歷了12個月的80%充電限制後，最終的效果是否值得。也許在兩三年後，限制充電的真正好處才會顯現出來，我會繼續將其限制在80%以觀察長期效果。
此外，我也將我的iPhone 16 Pro Max設定為80%的限制，但考慮到我在2023年至2024年間的平平無奇的結果，我不知道是否還想繼續這個測試。 iPhone 16系列的熱管理變化是否會有影響？也許會，也許不會。蘋果還有一個90%的充電限制選項，這對大多數人來說可能更可行，尤其是那些電池容量較小的手機用戶。
歡迎大家在下方留言分享你們目前的電池容量和充電循環次數，並討論你們是否認為蘋果的充電限制是值得的。
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