在视频通话中使用虚拟背景可以帮助你提升隐私，或为你的形象增添趣味和专业感。如果你在Mac上进行视频通话并希望隐藏背景中的物品，如家庭照片或衣架，这篇指南将帮助你轻松设置虚拟背景。
在macOS Sequoia中更改视频背景
运行macOS Sequoia及以上版本的Mac具有内置功能，可以在FaceTime、Zoom、WhatsApp等视频通话应用中更改视频背景。即使你使用Safari或Google Chrome等浏览器进行视频通话，这项功能也能正常工作。
你的Mac可以实时分离你的面部和身体与实际背景，然后将背景替换为选定的颜色渐变、内置图片或来自你照片库的照片，使你的虚拟形象既吸引眼球又富有视觉吸引力。
背景更改功能适用于所有摄像头，无论是MacBook的内置摄像头、Apple Studio显示器的摄像头、作为Mac高质量摄像头的iPhone，还是外接的网络摄像头。
在任何Mac应用中使用虚拟背景
- 启动FaceTime、Zoom、WhatsApp或其他应用中的视频通话。本例中使用FaceTime。
- 点击顶部菜单栏中的绿色视频通话图标。
- 点击背景选项，使其图标变绿，表示背景更改已激活。
- 接下来，点击当前背景缩略图并选择另一个虚拟背景。
在这里，你会看到三个选项卡：第一个让你选择柔和的颜色渐变，第二个包含Apple提供的内置图片，最后一个选项卡允许你从Mac的照片库中选择照片。
- 返回视频通话界面，新背景将立即生效。
需要注意的是，背景更改功能只有在画面中有人时才会有效。如果你不在画面内，可能不会显示虚拟背景。
在Zoom中使用Mac的内置视频背景更改功能
像Zoom这样的应用也提供了更改视频通话背景的选项。如果你喜欢Zoom提供的沙滩视频背景，你可以直接使用它。
但是，如果你希望使用Mac内置的背景选项，则需要确保不使用Zoom自己的背景更改功能。为此，请进入Zoom应用中的“调整背景和效果”部分，将Zoom的背景设置为“无”，然后从Mac的内置背景选择器中选择一个背景。
与Zoom类似，其他应用也需要关闭内置的背景更改器，才能使用macOS Sequoia的背景更改功能。
停止更改视频背景
如果你不再想使用虚拟背景，请点击Mac菜单栏中的视频通话图标，然后点击背景选项以停用它。当你这样做时，背景图标将不再是绿色，而是变成灰色的。
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